Zapasy na brak prądu
Poniższa lista przestawia propozycję zapasów na brak prądu, które pozwolą zaspokoić wszystkie podstawowe potrzeby dorosłego człowieka, w sytuacji, gdy wystąpi awaria zasilania.
Poniższe listy przygotowane zostały na okres 14 dni dla jednej osoby.
Spis treści
Żywność
- ryż - 3 kg
- płatki owsiane - 400 g,
- makaron - 1 kg,
- kasza gryczana - 800 g,
- miód - 1 kg,
- dżem owocowy (niskosłodzony) - 600 g,
- mleko w proszku - 500 g,
- olej roślinny - 1 litr,
- konserwy mięsne - 1,5 kg (5 puszek po 300 g),
- warzywa suszone, np. włoszczyzna suszona - 0,5 kg (ekwiwalent ok. 5 kg świeżych warzyw)
- owoce suszone - 100 g,
- orzechy (np. laskowe) - 300 g,
- fasola - 700 g,
- czekolada gorzka - 300 g,
- koncentrat pomidorowy - 200 g.
Powyższą listę należy skorygować w oparciu o indywidualne upodobania oraz potrzeby żywieniowe (np. dla dzieci, diabetyków i osób starszych).
Przygotowywanie posiłków
Na potrzeby gotowania wody, posiłków oraz przygotowywania wody do mycia, korzystne jest posiadanie zapasu co najmniej 1 000 g propanu do turystycznej kuchenki.
Warto zorganizować jednorazowe sztućce i talerze, w celu ograniczenia zużycia wody do mycia.
Woda
- Temat omówiony szczegółowo w artykule zapasy wody.
Minimum -- 30 litrów wody na osobę (absolutne minimum, jeśli chodzi o picie i przygotowywanie posiłków), czyli nieco ponad 2 litry na osobę na dzień.
Optymalnie -- 70 litrów na osobę (uwzględnia także minimum do celów higienicznych), czyli 5 litrów na osobę na dzień.
Przechowywanie wody
- Temat omówiony szczegółowo w artykule przechowywanie wody.
Możliwe na przykład w butelkach PET po napojach (kranówka). Dostępne są także 5-litrowe baniaki z wodą źródlaną.
Pozyskiwanie wody
Poza zapasem wody, warto posiadać także sprzęt pozwalający na pozyskanie wody z innych źródeł -- deszczówki, przyniesienia z rzeki.
- wiadro (czyste i nieużywane do innych celów -- do noszenia wody pitnej z beczkowozu),
- folia malarska (do pozyskiwania deszczówki poprzez np. rozpięcie na balkonie),
- torebki strunowe na mrożonki (do przenoszenia wody w plecaku),
- wózek do przytransportowania wody z daleka do domu.
Osoby mieszkające w domu jednorodzinnym mogą zadbać o:
- basen, staw lub oczko wodne,
- magazynowanie deszczówki,
- własną studnię z pompą ręczną (abisynką), jeśli tylko warunki na to pozwalają.
Uzdatnianie wody
- Temat omówiony szczegółowo w artykule uzdatnianie wody.
W celu uzdatniania wody pozyskiwanej z różnych źródeł konieczne jest posiadanie sprzętu pozwalającego na doprowadzenie jej do stanu zdatności do picia.
- filtr do wody (nie Brita czy temu podobny filtr dzbankowy, tylko co najmniej turystyczny filtr usuwający bakterie i pierwotniaki),
- garnek, kuchenka, czajnik (np. Kelly Kettle) do gotowania,
- tabletki do uzdatniania wody.
Komunikacja
- samochodowa ładowarka do telefonu komórkowego,
- lista telefonów stacjonarnych do ważnych miejsc oraz do bliskich,
- radio FM i LW (do odbierania stacji lokalnych i PR1 na falach długich 225 kHz),
- radio CB,
- zasilanie, np. 3 komplety baterii alkalicznych do radia.
Można wykorzystać radio samochodowe i akumulator samochodowy jako źródło zasilania.
Oświetlenie
- latarki -- min. 1 latarka nagłowna i 1 latarka pozwalająca na rzucanie światła w całym pokoju,
- zapas baterii pozwalający na pracę latarek przez min. 100 godzin,
- opakowanie świec -- 10 świec stołowych, 20 podgrzewaczy (tealight).
Higiena
- szczoteczka + pasta do zębów,
- 2 kostki mydła,
- podpaski, wkładki higieniczne, tampony,
- 7 rolek papieru toaletowego,
- 3 rolki ręcznika papierowego,
- worki na śmieci (awaryjna toaleta).
Apteczka
- leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe (paracetamol, ibuprofen, aspiryna),
- leki rozkurczowe (no-spa),
- leki przeciwbiegunkowe (nifuroksazyd, gastrolit, węgiel leczniczy, probiotyk),
- leki przeciwbakteryjne (amoksycylina, azytromycyna) - na receptę,
- leki przeciwwirusowe (acyklowir) - na receptę,
- leki nasenne (zolpidem) - na receptę,
- leki przeciwalergiczne (loratadyna),
- tabletki z kofeiną,
- magnez,
- herbatki ziołowe,
- środki opatrunkowe:
- spirytus salicylowy,
- woda utleniona,
- plastry,
- kompresy,
- gaziki do przemywania,
- opaski uciskowe,
- bandaże,
- skalpel, pęseta, nożyczki.
Ogrzewanie i utrzymanie ciepła ciała
- dodatkowy zapas gazu do kuchenki turystycznej,
- 1-2 koce,
- śpiwór,
- sweter,
- ciepła bielizna (3 komplety),
Narzędzia i inne przedmioty
- zapalniczka, zapas gazu, zapałki,
- siekiera, piła, do pozyskiwania opału,
- wygodne ubrania, nadające się do pracy,
- karty, książki, prezerwatywy, gry planszowe,
- bateria słoneczna + akumulator,