Edytujesz Kasza kuskus

Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania

Uwaga: Nie jesteś zalogowany. Jeśli wykonasz jakąkolwiek zmianę, Twój adres IP będzie widoczny publicznie. Jeśli zalogujesz się lub utworzysz konto, Twoje zmiany zostaną przypisane do konta, wraz z innymi korzyściami.

Edycja może zostać wycofana. Porównaj ukazane poniżej różnice między wersjami, a następnie zapisz zmiany.
Aktualna wersja Twój tekst
Linia 3: Linia 3:
 
Kuskus nie wymaga [[gotowanie|gotowania]]. Można go spożywać po zalaniu wrzątkiem lub bulionem i odczekaniu kilku minut, aż nasiąknie wodą.  
 
Kuskus nie wymaga [[gotowanie|gotowania]]. Można go spożywać po zalaniu wrzątkiem lub bulionem i odczekaniu kilku minut, aż nasiąknie wodą.  
  
Kaloryczność kaszy kuskus wynosi ok. 340-360 kcal/100 g suchego produktu ([https://www.frisco.pl/pid,795/n,kupiec-kasza-kuskus/stn,product źródło]). Ok 75% jego składu stanowią węglowodany, a 13% -- białko. Cena jest rzędu kilkunastu złotych za kilogram.  
+
Kaloryczność kaszy kuskus wynosi ok. 340-360 kcal/100 g suchego produktu ([http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Kasza-Kuskus-Kupiec.html źródło]). Ok 70% jego składu stanowią węglowodany, a 13% -- białko.
  
 
[[Kategoria:Żywność]]
 
[[Kategoria:Żywność]]

Wkład na Encyklopedia Nowoczesnego Survivalu jest udostępniany na licencji Creative Commons – za uznaniem autora, bez użycia komercyjnego, na tych samych zasadach (szczegóły w ENS:Prawa autorskie). Jeśli nie chcesz, żeby Twój tekst był dowolnie zmieniany przez każdego i rozpowszechniany bez ograniczeń, nie umieszczaj go tutaj.
Zapisując swoją edycję, oświadczasz, że ten tekst jest Twoim dziełem lub pochodzi z materiałów dostępnych na warunkach domeny publicznej lub kompatybilnych. PROSZĘ NIE WPROWADZAĆ MATERIAŁÓW CHRONIONYCH PRAWEM AUTORSKIM BEZ POZWOLENIA WŁAŚCICIELA!

Anuluj Pomoc w edycji (otwiera się w nowym oknie)